A személyes fejlődés pozitív aspektusai

A segítség igénybevétele gyakran sokkal könnyebb, mint amilyennek látszik. Néha csak a megfelelő könyv felvételét jelenti a megfelelő időben. Számos szakirodalom van az önsegítésről, ami egy kicsit bonyolultabbá teszi. Ez a cikk néhány iránymutatást és tippet ad Önnek, amikor önsegélyre van szüksége.

A napot konstruktív módon fejezd be: gondolj arra, hogy mi történt rosszul, és nézd meg, hogy mit szeretnél. Ily módon szabadulsz fel a negatív gondolkodás körülötte, és jobb éjszakai alvást kapsz, tudván, hogy elengedted. Végül a napok is jobban elkezdenek.

Állítson be új személyes célt most: tegyen valamit, ami a közeljövőben megijeszt. Ennek nem kell hatalmasnak lennie, ezért ne aggódj a pókok egész életen át tartó félelme felett. Egyszerűen válasszon egy kis kockázatot, tervezzen egy dátumot, és vegye fel, amikor a lehetőség felmerül. Talán rájön, hogy a bátorsága fizet!

Légy büszke. Az Ön személyes fejlődése az önmagam erős érzésén alapul. A büszkeség nem kívánatos, de büszkeség arra, amit már elértünk, a bizalom megteremtéséhez szükséges. Keményen dolgoztál, hogy eljuthassatok oda, ahol vagy, így elismerjük a jó dolgokat. Ez segít majd nagyobb dolgokat elérni később.

Próbáljon időt szocializálni. Nem szabad feláldoznia társadalmi és családi életét munka, fájdalom vagy szorongás miatt. Egy kis szünetet a pihenni vágyókkal, akik szeretnek lenni, valóban csodát tehet. Lehet frissíteni és feltölteni, hogy sokkal többet érhessen el. Lehet, hogy még néhány mutatót kap, miközben beszélgetsz más emberekkel.

Tanulmányozza a szöveg indexét! Az indexeket úgy készítjük, hogy a könyv tartalmát kéznél tegyük. Bölcsen használják, és nem csak az oldalszámok gyors hivatkozása. Készen állnak a tanulni kívánt információk listájára. Gyakran olvassa el a szövegek indexeit, hogy megtudja, hogy halad-e, ahogy kell.

A személyes fejlődés jó érzésének elérésének egyik módja az elvek azonosítása és javítása. Az, ahogy cselekszel, az Ön elvei határozzák meg. Ezt szem előtt tartva a rossz elvek rossz hozzáállást mutatnak. Ha javulhat a jó alapelvek között, annál jobb lesz a hozzáállásod.

Pozitív környezet helyettesítése a negatívokra. Tartsa magát elfoglalva és körülvéve emberek és dolgok, amelyek pozitív hatással vannak rád. Nem valószínű, hogy rossz szokásokba kerülnek, mint például a dohányzás vagy az overeating, plusz, akkor valószínűleg pozitívabb és kedvezőbb módon fogja használni az idejét.

Készíts egy listát a legerősebb tulajdonságairól és a legkívánatosabb tulajdonságairól, majd válasszon egyet és javítson rá, amennyire csak lehetséges. Élvezed, hogy mások tanítanak új készségek megtanulására? Fontolja meg, hogy nem hitelképes tanfolyamokat, vagy olyan szemináriumokat vegyen részt, amelyek taníthatják, hogyan válhat hatékonyabb vezetők és kommunikátorok.

Az önsegély keresése során már segítettél magadnak, elismerve, hogy segítségre van szükséged. Néha a rendelkezésre álló hatalmas információs zavart zavart okozhat, de ez a cikk arra törekedett, hogy segítsen megtanulni, hogyan rendezheti az összes információt, és megtalálhatja azt a különleges részhalmazot, amely képes és segíthet Önnek.